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Esta disciplina implica la realización de patrones de movimiento de alta intensidad que van con el ritmo de la música;

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La gimnasia aeróbica, es una disciplina que deriva de la gimnasia común y corriente, en la cual se contempla la correcta ejecución de una rutina que contempla muchos movimientos centrados en la fuerza y la flexibilidad. About press copyright contact us creators advertise developers terms privacy policy & safety how youtube works test new features press copyright contact us creators. En ella se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmo con un enfoque característico.el step y el joggins son diferentes variedades incluidas. Ideal para perder peso y adelgazar mientras te lo pasas bien.contacto:#maragym# //personal trainer//en. Es una de las nuevas modalidades de la gimnasia, que en poco tiempo se ha colocado a nivel mundial como uno de los deportes más atractivos. Puede realizarla una sola persona o unirse en parejas y grupos.la gimnasia aeróbica es un deporte sumamente dinámico, lleno de movimiento y lleno. Gimnasia aerobica jueves, 25 de octubre de 2012. Ver más ideas sobre gimnasia aerobica, vestidos de patinaje, maillot ritmica. La gimnasia aeróbica es una actividad competitiva de alto rendimiento basado en los movimientos del cuerpo , habilidades … continuar leyendo. La rutina tiene una duración de 1 minuto 20 segundos y debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y la utilización de. 2 ver respuestas a64216043 a64216043 respuesta: Cada rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y la utilización de los 7 pasos. El atleta deberá llevar a cabo un ejercicio de entre 1 minuto y 90 segundos en los cuales realizará movimientos de alta intensidad combinando.

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